Глядя на обилие рекламы того, как полезно быть подтянутой, красивой, здоровой и какой формы женские прелести должны быть, невольно задаешься вопросом: а если в эти стандарты не попадаешь, что делать и как быть? (далее…)
Лечение пивного алкоголизма в профессиональной наркологической клинике
По статистике в 2013 году на душу взрослого россиянина приходиться 59 литров пива. Это почти втрое меньше, чем в странах традиционного пивоварения Чехии или Германии. Но вопреки показателям производства напитка, 75–80% российских подростков, из числа болеющих алкоголизмом – зависимы именно от пива. К счастью, выход есть! (далее…)
Как выжить в жару?
Мы часто бываем недовольны погодой. Когда холодно и на улице мороз, хочется лета. А когда невероятно жарко, хочется прохлады. Но, увы, изменить погоду не в наших силах. А вот выжить в жару можно, если следовать этим советам: (далее…)
Ударно-волновая терапия
Ударно-волновая терапия или УВТ представляет собой метод очень эффективного лечения разнообразных патологий в аппарате двигательной системы. Вся суть данного метода заключается в ударной сильной волне с точно частотой, которую устанавливают и воздействует она на ткани, что были поражены по тем или иным причинам.
Кофе, как способ взбодриться
Очень сложно отыскать взрослого человека на нашей планете, который бы ни разу в жизни не пробовал кофе. И как бы вы к нему не относились, неоспоримым остается тот факт, что именно кофе является самым популярным способом взбодриться.
Я толстая, ненавижу свой вес
Весна в самом разгаре. Читая интернет, вы наверняка заметили огромное количество статей, в которых приводятся примеры того, как женщины худеют, сколько килограмм им удалось сбросить, как нужно заниматься на тренажерах, чтобы накачать ягодицы и т.д.
Как убежать от стресса?
Наверное, мало кто догадывается, что именно негативные эмоции человека влияют на его состояние здоровья. Ведь недаром говорят, что все болезни от нервов. О связи же души и тела известно c древних времен. Еще в древние времена, люди стремились заботиться о духовных потребностях – это и различные ритуалы, культы, искусство, а также телесных, что доводилось пищей, сном. В настоящее время нередко уделяется больше внимания телесному уровню. К примеру, для многих людей чрезвычайно важной является еда. Ведь многие даже могут «заедать» свои трудности, конфликты, проблемы. Нередко стремление к перееданию связано с желанием потакать себе, баловать себя – именно так проявляется инфантильная установка. (далее…)
Лучшие способы избавления от бессонницы
Каждому человеку известно, что здоровый сон способствует здоровью всего организма, хорошему самочувствию и прекрасному настроению. И если человек плохо спит, недосыпает, то все это отражается как на всех органах человека, так и на его здоровье, красоте. Терпеть бессонницу не допустимо. С такой проблемой лучше обращаться к специалистам – врачам, но, прежде всего, стоит попробовать с таким «явлением» самому. (далее…)
Послеотпускной синдром: как его преодолеть
Выход из отпуска является мероприятием крайне тяжелым не только для психики, но и для организма человека в целом. Ведь после прекрасного отдыха вернуться домой и приступить к ежедневной работе – тяжело, а приспосабливаться надо и к новому ритму жизни. Да и лень немного дает о себе знать, начинаются и жалобы на здоровье и упадок сил, настроения ощущается. Но, врачи-специалисты с такими суждениями готовы поспорить. По мнению врачей, симптомы головной боли, повышенной утомляемости, тахикардии, а также нарушение сна в первые дни после отпуска могут свидетельствовать о так называемом послеотпускном синдроме, и, причем никакого значения не имеет, где проводил свой отпуск человек, на даче либо за границей. К выходу из отпуска нужно всегда подходить с умом, в противном случае стресса не миновать. (далее…)
Здоровье мочеполовой системы
Как известно, нет ничего дороже здоровья. Это касается и мужчин, и женщин, и детей. К сожалению, чаще всего, это прописную истину мы вспоминаем лишь тогда, когда болезнь запущена. А если говорить о мочеполовой системе, то это вообще архиважно для каждого из нас.
Ведь именно мочеполовая система отвечает в нашем организме за вывод продуктов жизнедеятельности, без ее правильного функционирования невозможно жить полноценной жизнью. Вы можете убедиться сами пройдя по этой ссылке —. (далее…)