Мой отзыв: Нейл Фьоре, Психология личной эффективности

Сколько не читай книг по психологии и саморазвитии, а в каждой из них ты найдешь то, что откроет для тебя целый мир. Так и с книгой Нейла Фьоре «Психология личной эффективности». Я очень рада, что мне довелось ее прочесть, так как именно в ней я нашла то, что помогло мне понять, почему эффективность моей работы бывает низкой и как можно научиться любить то, что ты делаешь.

Кто такой Нейл Фьоре? Он доктор наук, чья специализация — подавление стрессов и успешная работа. автор давно и успешно консультирует людей, которые нуждаются в достижении успеха на работе, а также в помощи в стрессовых ситуаций.

О чем книга «Психология личной эффективности»?

Книга написана легким языком, но ее отличие от других в том, что практически после каждой главы задаются вопросы и представлены задания, которые не просто заставляют еще раз подумать о прочтенном, а именно закрепить мысли в голове и понять, что именно мешает добиться успеха человеку в его работе.

Я всегда считала, что в стрессовой ситуации человек концентрируется, особенно, если надо что-то очень срочно и качественно сделать. Но как поняла после прочтения книги Нейла Фьоре — все это мое самоуспокоение. На самом деле для легкого и успешного выполнения любой работы, даже самой нелюбимой, мне необходимо как раз другое: избавление от стресса, в котором мы довольно часто пребываем и совершенно иное отношение к нелюбимой работе. Узнать о книге подробнее — можно  на странице издательства Манн, Иванов и Фербер.

Прочесть сейчас:  Отзыв о книгах Луизы Хэй

А я продолжу рассказ о том, как книга «Психология личной эффективности» повлияла именно на меня.

Нейл Фьоре

Наверное моя немного нервная конституция всегда заставляла делать меня все либо быстро, либо откладывать дела на последнюю минуту и всегда заставляла меня жалеть о том, что работа не доведена до конца и не сделана идеально лишь из-за того, что я поздно за нее взялась. Я так привыкла и никогда не задумывалась о том, что именно это мешает мне не только правильно управлять личной эффективностью, но и вгоняет меня в стресс, который в свою очередь мешает продуктивной работе.

Более того, книга помогла мне лично понять почему у меня нет времени на то, что приносило бы не только плоды материальные, но и моральные. Ведь нехватка времени часто заставляет нас говорить, что мы не можем читать столько, сколько хотим, мы не можем посмотреть фильм или передачу, не можем организовать прогулку и т.д. На самом деле мы все можем, если правильно подойти к организации собственного труда: уделять хотя бы 15 минут времени в день тому, чему мы хотим уделить несколько часов, которых действительно нет. Кажется, я сейчас расскажу все содержимое книги…

Прочесть сейчас:  Робин Шарма: Монах, который продал свой Феррари

Кому будет полезна данная книга Нейла Фьоре?

1. Руководителям: именно они довольно часто из-за стрессов неправильно организовывают процесс труда

2. Простым работникам: которые считают, что нелюбимая работа каторга

3. Всем тем, кому сложно в жизни добиваться успеха и кто не понимает почему.

Содержание книги построено таким образом, что кажется, будто каждая глава написана для одной определенной группы людей, о которых я говорила выше. Но, читая дальше, быстро понимаешь, что как руководитель, так и любой служащий сталкиваются с одними и теми же проблемами, мешающими не только успешной работе, но и нормальной жизни в целом. Если вам знакомы подобные проблемы, то купить книгу Нейла Фьоре «Психология личной эффективности» я вам рекомендую, так как именно ее можно воспринимать не просто, как литературу, которую стоит прочесть, а как настоящий учебник по эффективному труду.



Вам нужно это знать:

11 Comments

  1. Вот и мне кажется, что стресс только мешает. У меня в состоянии стресса ничего не получается.

  2. Я ощущаю нехватку времени только тогда, когда надо утром вставать рано))) Надо просто делить дела на категории по важности — семья, работа, увлечения, друзья и т.д. Тогда и время проще распределять.

    1. Илона, а я наоборот. Заметила, что чем раньше встану, тем больше успею сделать

  3. У меня совершенно четко сутки делятся на три части: утро — когда я ничего категорически не хочу, мне все кажется слишком сложным и вообще невыполнимым; день — когда я нормально функционирую; вечер и начало ночи — когда я горы могу свернуть)))

    1. У меня тоже так раньше было. Но я попробовала делать дела с утра и поняла, что день может быть длиннее, чем я думала 😉

      1. Ты знаешь, во-первых, с утра я психологически не готова что-либо делать… Хотя, в моей жизни была куча работ, которые начинались рано-рано утром. Но, когда идешь на работу — это немного другое… А во-вторых, я просто не выдержу, если день будет еще длиннее))) Я и так уже очень устала. Ночью сплю пока дробно, т.к. Левка просыпается и просит бутылку с молоком)

  4. Интересно было бы почитать. Вот только найду свободное время… может на новогодние праздники… 😉

  5. У всех людей одни и те же проблемы. Нужно вычеркнуть из жизни то, что нам на самом деле не нужно. Почитайте про принцип лезвия. Или бритвы оккама

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *