Персональное развитие

Где живет обида…

В жизни одни люди обижаются больше, чаще — другие меньше, реже, но вместе с тем, это делают все без исключения. При этом каждый человек без исключения имеет свои, индивидуальные представления о жизни. И если кто-то другой поступает вопреки ожиданиям человека – другой обижается…Причем каждый человек реагирует на это по-разному.

Самым плохим выходом из такой жизненной ситуации и, к сожалению, которая чаще других встречается – это затаить обиду далеко в душе и молчать. Ведь очень часто обидчики даже не подозревают, насколько больно они ранили человека словом либо делом.

Встречаются в жизни люди и такие, которые все выскажут и обидятся. Причем человек все надеется, что таким образом можно отомстить обидчику — и в такой ситуации пусть тот обидчик «думает и разбирается со своей совестью». Обиженный человек «состоит» всегда в ожиданиях на то, что его боль все-таки будет услышана и вызовет у иного человека угрызения совести и ответную боль. А длительное запоминание обо всех неприятностях, что причинили человеку боль, и при малейшем случае мстить иному человеку за это – совершенно бессмысленно. Ведь именно о такой обиде в свое время еще и Николай Гоголь писал. А вот переговорить с человеком, прийти к общему знаменателю и согласованию – является оптимальным способом решения таких проблем – честно и открыто поговорить о своем недовольстве другим человеком.

Обиды, которые человек сам в себе и «подавил», сами по себе никогда не проходят. Эта боль долго сохраняется всем телом человека, оно все помнит и от этого начинает человек со временем болеть. А традиционное лечение приносит в таких ситуациях только временное облегчение или же вообще не помогает. В таких ситуациях пациенты в основном меняют врачей, хотя на самом деле нужно лечить не только тела, но и душу. В медицинской терминологии имеется отдельный раздел по этому поводу – «психосоматика» — в переводе с греческого – это «психо» — «душа», а «сома» — «тело». Это наука о том, как именно психологические факторы способны влиять на здоровье человека.

Прочесть сейчас:  Зачем изучать иностранные языки?

А затаенные и не прощеные обиды способны вызывать: различные сердечные заболевания.

Народная мудрость гласит,

— что обиженные люди

«носят обиду в сердце»,

«обида – как камень на душе».

Нередко даже человек жалуется на сжимающую в сердце боль и чувство тяжести, хотя при тщательных обследованиях не показываются каких-либо отклонений от норм;

— возникновение болезней верхних дыхательных путей чаще всего возникают у людей, которые «проглатывают» обиды молча и не выпускают их наружу;

— обида – это мощнейший стресс для всего организма человека, и если человек длительное время переживает, то он в той или иной мере старается найти положительные эмоции. В таком случае чаще всего таким «положительным» выходом из сложившейся ситуации становится еда – это один из главных источников удовольствия. Ведь вкусно поесть, наверное, любит каждый человек. И постепенно само желание человека «вкусненько» поесть, постепенно выходит из под контроля, и частенько приводит к лишним килограммам веса.

Выход из ситуации, если вдруг настигла обида:

  •  прежде всего, необходимо самому для себя понять, что человек действительно обиделся. И даже если человек часто говорит, что зла ни на кого он не держит, а в душе все-таки боль есть, таится, то…ничего не поможет;
  •  всегда важно с обидчиком поговорить откровенно, только при этом не высказывать обвинений в его адрес, а, просто рассказывая ему, о своих желаниях, чувствах, помириться с ним и вместе подумать и решить, как дальше быть, чтобы такие ситуации в жизни не повторялись;
  •  вариант рисования карандашом своей обиды – тоже прекрасный вариант, в котором совершенно не важно, когда в последний раз человек занимался рисованием – важно не умение управлять карандашом, а сам процесс. Важно представить себе, как именно выглядит обида человека, ее цвет, и рисовать все подряд по желанию.
Прочесть сейчас:  Визуализация желаний на примере из жизни

Важно помнить: прощая других, и прося прощения, каждый человек улучшает практически свое здоровье и расчищает этим самым место в своей душе для чего-то нового, хорошего. Прощая других, каждый человек обретает надежду, что простят и его. И жизнь станет лучше с крепким здоровьем, успехами и счастьем.


Вам нужно это знать:

Leave a Reply

Required fields are marked*