Искусство управления временем: наслаждаться жизнью на полную

Время является тем ресурсом, которого всегда не хватает человеку. Это и вечные жизненные стрессы, сожаления о неиспользованных возможностях, не сбывшейся мечты, задуманного, чего-то не сделано… Поэтому только при правильном планировании своего личного времени, человек сможет не терять ни минуты драгоценного времени и наслаждаться своей жизнью долго и правильно. Ведь ритм современной жизни очень стремительный. Важно успевать, каждому человеку быстро реагировать на меняющиеся события и при этом находить время и для себя, и для своих родных и близких. Конечно, это не такая уж и простая задача в жизни, ведь об этом создана даже наука управления временем и для этого даже имеются курсы тайм-менеджемента, которые очень популярны за рубежом, причем интерес к таким курсам вызван не только среди офисных работников, но и среди домохозяек.

Имеются, конечно, те стороны предусмотрительности, которые необходимо учитывать каждому человеку – это:

— готовится всегда, причем постоянно, к новому дню с вечера —. К примеру, перед сном следует определиться о завтрашнем гардеробе, либо даже во время очередного просмотра кинофильма (сериала) можно просто заняться собой. Такие дела могут быть в виде маникюра, массажа, расчесывания и накручивания волос…;

— немаловажное значение имеет т составление списка важных дел на следующий день. Важно составить такой список, а уж по мере исполнения «заданий» отмечать все исполненное, но с учетом времени, необходимого для решения (выполнения) поставленных задач;

Прочесть сейчас:  Как избавиться от вредной привычки

— имеется в тайм-менеджементе и свои «лягушки». Именно так называют менеджменты какие-либо «мелкие» дела, которые часто из-за лени человека остаются не исполненными, откладываются на «потом». К примеру, это может быть уборка балкона, разбор старых вещей, визит к окулисту (либо к иному специалисту-врачу)… Ведь именно из-за некоторых «маленьких» дел, сама жизнь человека может превратиться со временем в большую проблему;

— важно помнить каждому человеку, что необходимо и съесть «слона». В тайм-менеджменте «слоном» называются долгосрочные цели, которые за один раз решить не возможно, а для того, чтобы такие цели разрешить быстрее, следует разделить их на блоки и постепенно выполнять. К примеру, если необходимо изучить какой-либо иностранный язык, ежедневно стоит запоминать хотя бы несколько слов (букв), либо ежедневно общаться на форумах (с друзьями) на том иностранном языке, хотя бы по несколько минут, кроме того, можно ежедневно хоть один фильм просматривать на соответствующем языке…;

— существуют доказательства того, что дела у человека могут пойти намного быстрее, если их правильно для себя мотивировать. Можно попробовать себя чем-то награждать за удачно выполненную работу, либо просто приобрести давно задуманную вещь, либо просто – убрано в квартире – можно побаловать себя чем-то сладеньким, выпить чашку кофе… Поощрять и хвалить себя никогда не будет лишним, причем для каждого человека, конечно, если есть за что конкретно;

Прочесть сейчас:  Без спешки к успеху

— не стоит тратить свое драгоценное время зря – никому. Конечно, это может быть и время в «пробках» на дороге, очередях за покупками… От такого бесполезности траты времени у человека возникает и раздражение, которое является не слишком продуктивной эмоцией, которая сама по себе способна вредить здоровью, нервной системе, причем для каждого человека. Но, успокоить свой организм и даже в таких жизненных ситуациях не тратить ни секунды впустую, может каждый человек. Ведь не так-то сложно, стоя в очереди почистить список эсэмесок в мобильном телефоне, полистать какую-то свежую прессу, интересный журнал, послушать аудио книгу…

Тайм менеджмент

Конечно, есть и свои «рецепты» экономии времени в жизни, но это уже в индивидуальном порядке для каждого человека. А если просто придерживаться таких простых советов, но важно помнить об этом регулярно, то и жизнь будет прекрасной, и времени в ней всегда найдется достаточно для хороших и нужных дел, да и здоровье сохранится в хорошем и прекрасном настроении ежедневно – это очень важно для каждого человека, особенно в реальной жизни.



Вам нужно это знать:

2 Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *