Как почувствовать себя счастливой женщиной?
Персональное развитие

Как научиться чувствовать себя счастливой женщиной?

Пробки на дорогах, хам в маршрутке, беспокойные дети, работа — все это так или иначе влияет на ваше самочувствие. По крайней мере вы в этом уверены на все 1000 %. Наверняка все, что ниже описано полностью перевернет ваше представление о том, как научиться чувствовать себя счастливой и в то же время покажется вам очень знакомым. 

В чем заключается секрет женского счастья?

А давайте попробуем пойти от обратного. К пробкам, хамам, детям, работе добавим еще мужа, проблемы с машиной, кредиты, ремонты и т.д. Полная картина того, что делает вас несчастной и уставшей, полная картина того, что дарит вам стресс.

Так ли это на самом деле? Ведь все эти происшествия постоянны в вашей жизни. Вы не можете избавить весь мир или только себя одну от заторов на дорогах, вы не можете очистить небо от облаков, вы не можете сию минуту погасить все кредиты перед банками и задолженностями, вы не в силах утихомирить активных детей…

Но вы с легкостью можете посмотреть на ситуацию по другому или изменить свое отношение к ней.

Простой пример: вы стоите в пробке, не успеваете на важную встречу, из динамиков вашего проигрывателя в машине в который раз доносится надоевшая реклама, а телефон звонит без умолку, так как бизнес партнер не понимает причины вашего опоздания, а младший ребенок хочет, чтобы вы сию же секунду забрали его из школы и отвезли на его любимую секцию. Что делать?

Прочесть сейчас:  Игры разума родителей

А ничего не делать. Да, это будет правильнее всего. Судите сами: пробка образовалась, нет никакой возможности ускорить процесс движения по улице. Да, вы опаздываете на важную встречу, но ведь ваш партнер обрывает телефон, чтобы узнать, что случилось и причину опоздания. Так ответьте ему и объясните. Он такой же человек, как и вы — наверняка не раз сам оказывался в подобной ситуации и скорее всего поймет вас, если, естественно, не услышит в вашем голосе раздражения и переживания. Именно последние чувства способны передаться ему и он действительно может потерять терпение. Поэтому важно оставаться спокойной. Ух, с партнером и пробкой разобрались.

Очередь рекламы в радио. Что мешает вам его выключить — самое простое, что можно сделать. Второй вариант, особенно актуален, если вы живете в большом городе и пробки для вас постоянное явление. Запаситесь интересными аудиокнигами, какими-то другими аудио вещами, на которые у вас в нормальной жизни нет времени. Проведите время с пользой для самой себя и с пользой для собственного саморазвития.

Прочесть сейчас:  Секреты саморекламы

Ну и теперь очередь самого важного в жизни женщины: ребенка. Именно с ним не всегда просто. Но опять таки, все дети, впрочем, как и взрослые чувствуют эмоции. Поэтому просто перезвоните ребенку и постарайтесь объяснить ситуацию и причину невозможности выполнения его хотелок. Спокойно, тихо и без раздражения. Ведь у вас все равно нет выбора.

Как почувствовать себя счастливой женщиной?

Все, что случается с нами, случается не с нами лично, а с нашим способом мышления в данной ситуации. Как только вы поймете и научитесь распознавать происшествия, которые вы не в силах изменить, научитесь спокойно в них жить, вы перестанете задавать вопрос о том, как почувствовать себя счастливой женщиной.

Прямо здесь и сейчас: подумайте о том, что делает вас несчастной. Подумали? Великолепно. А теперь проанализируйте, что вы можете предпринять в данной ситуации? Если можете что-то сделать, чтобы изменить ситуацию — переходите к действиям, если нет — примите ее. Ситуация не делает вас несчастной, несчастной делает вам ваше отношение к происходящему.


Вам нужно это знать:

Leave a Reply

Required fields are marked*