Персональное развитие

Манипуляции со словом «нет»: давление или просьба

Не замечая того или иного случая часто окружающие пользуются любезностью человека и удобно располагаются у него прямо на «шее», иногда даже подмахивая ножками…И, конечно же, их оттуда необходимо снимать – корректно, но твердо.

У многих людей в душе создается определенное вредное убеждение, мол, человека будут уважать, любить только в тех случаях, если он во всем будет соглашаться с людьми. Такое довольно часто происходит именно с тем человеком, кто с детства приучен быть послушным ребенком, при этом твердо уверен, что возражать старшим нельзя. А вообще-то крепостное право было отменено еще с 1861 года, и с того времени каждый гражданин свободен, и в выборе, что ему делать, а чего не делать, с кем жить, кого любить…, лишь бы это все было сделано правильно и в пределах разумного. Навыки говорить слова «нет» можно, даже необходимо постепенно развивать —.

Многие почему-то убеждены, что любой отказ необходимо аргументировано объяснить. А если же в реалии такая аргументированность недостаточно убедительна, значит, необходимо согласие. С таким подходом для отказа необходимо много сил и особой изобретательности: нужно находить достойные «отмазки», а если их не существует – просто придумывать, а после еще и эту ложь подтверждать… Вообще, легче согласиться. А выход совершенно прост – не следует просто ни перед кем оправдываться. Каждый человек может отказаться от чего угодно.

Прочесть сейчас:  Если муза, вдохновение улетает…

Если вспомнить «Собачье сердце» Булгакова и знаменитый диалог профессора Преображенского с коллегой Швондера:

«Возьмите журналы в пользу детей Германии. По полтиннику штука». — «Нет, не возьму».

— «Почему вы отказываете?» — «Не хочу». – «Вы не сочувствуете детям Германии?» — «Равнодушен к ним». – «Полтинника жалко?» — «Нет». – «Нет». – «Так почему же?» — «Не хочу».

Человеку всегда что-нибудь делать, если у него имеется соответствующая поддержка людей. Конечно, есть жизненные ситуации, когда тяжело найти в себе силы воли, чтобы отстоять свое решение. Ведь часто кругом все кричат, что увольняться с работы – даже при криках начальства не стоит, в настоящее время — кризис, работы нет… Отстаивать мнение, принятое решение — все же сложновато. Очень важно в жизни найти для себя друга, коллегу, даже виртуальных друзей в сетях Интернета, которые смогут поддержать человека в желании сказать слово «нет». Но, для этого необходимо и самому человеку тренироваться, быть уверенным в себе. На таком пути, особенно в его первоначальной стадии, лучше «переотказать», чем «недоотказать» — даже если человек отказался очень убедительно, всегда есть время передумать и согласиться.

Прочесть сейчас:  Что делать, если не везет

Важно: в таком мастерстве слова «нет», чувствовать внутреннюю свободу и ощущение для самого себя правильно распорядиться собственной жизнью. А если уж такого чувства у человека нет, важно начать что-то менять в своей жизни.

Выявить манипулятора со словом «нет» можно. Важно помнить, что просьба, высказанная один раз, — это просьба, а просьба, которую собеседник повторяет несколько раз и после того, как ответ со словом «нет» уже прозвучал – это прямое давление. И в какой бы форме это не произносилось, оно сопровождается большими глазами, или же со словом «пожалуйста»…- это попытка заставить человека сделать именно то, чего второй человек никак не хочет.

Для смягчения отказа не обязательно необходимы какие-либо объяснения, оправдания, извинения, достаточно всего лишь…сказать чистую правду. А это все совершенно просто – стоит только дополнить свой отказ сообщением о своих чувствах. И каждый человек, проговаривая свои переживания, облегчает свое же состояние, при этом и сам отказ звучит мягче, да и произносить его в такой форме гораздо легче, чем сухое слово «нет». А это важно при любых общениях, как для самого человека, так и для его окружения.


Вам нужно это знать:

3 Comments

  1. Мне кажется, что отказывать с применением «сожалетельных» слов тоже не стоит. Отказ должен быть четким, ясным, без унижений, оскорблений и прочих лишних поводов обидеть человека. Просто «НЕТ» и все.

    Вначале может показаться, что это страшно или это навсегда обидит человека, но на самом деле, человеку, просящему, будет хорошо и в самом себе тоже начнет расти прочный стержень удовлетворенностью собой и своей жизнью.

    Другими словами, обдуманное применение слова «НЕТ» это как оздоровительная таблетка для всего организма. ))

  2. Я со своим неумением отказывать уже настрадалась в своё время, пока все эти просьбы с большими глазами и причитанием «ну пожалуйста, ты же такая молодец» поперёк горла не встали… Правда времени, а точнее — лет, на бессмысленную растрату собственных сил и энергии ушло не мало. Так что в один прекрасный момент своё первое «Нет» я просто прорычала, а дальше-легче, теперь научилась отказывать без чувства вины за отказ. Страшно даже вспомнить о том, как раньше меня использовали и жаль, конечно, что не сделала этого раньше. Спасибо за статью. Думаю, что если бы прочла её в то время, я раньше бы освободилась от своей зависимости

  3. Слово «нет» очень сильно облегчает жизнь. Училась долго этому, иногда прокалываюсь, но все-таки на правильном пути )))

Leave a Reply

Required fields are marked*