Одиночество — радость

Удивлены? Наверняка это так. На самом деле мы все привыкли к мысли о том, что с одиночеством надо бороться, так как это чувство приводит к депрессии, стрессу и т.д. Чувство одиночества вызывает дискомфорт, заставляет нас копаться глубоко в себе, находить изъяны, недостатки и т.д.

Но почему чувство одиночества так сильно страшит нас? Почему, когда мы один на один с собственными мыслями, мы начинаем заниматься самокопанием, сами у себя вызываем чувство вины —, ищем изъяны и недостатки?

Не легче ли найти причину такого поведения собственного мозга, чем пытаться следовать советам, которые мы слышим на каждом углу о том, как не быть одиноким? Возможно, что обществу или тем людям, которые говорят о том, что быть одним сложно и тяжело вовсе не выгодно, чтобы вы понимали, что твориться у вас в голове, когда вы одни и чтобы вы чувствовали себя хорошо, гармонично наедине с собой?

Уверена, что как только ответ на вопрос, почему одному мне плохо будет найден, вы не будете больше бороться с чувством одиночества.

Прочесть сейчас:  Учимся говорить "нет"

Если задуматься, то жители больших мегаполисов могут вам сказать, что времени обдумать нечто серьезное или просто свое у них попросту нет. А все от того, что они практически все время окружены гулом, шумом толпы. Толпы знакомых и незнакомых личностей, количеством звонков и информации, которую просто очень сложно воспринимать без стресса.

В то же время люди, которые живут в небольших городах и поселках, такого ощущения не испытывают в силу того, что контактировать в течении для им приходиться с намного меньшим количеством людей. От того, легко и просто заметить, что живущие в небольших городах и селах люди, намного спокойнее и менее подвержены стрессу.

Выходит, что именно правильное использование собственного времени, времени в одиночестве дает им возможность не испытывать того колоссального давления, которому подвергнуты многие другие.

Использовать с пользой для собственного душевного равновесия и психического здоровья одиночество можно научиться, ничто и никому не дается легко и просто. Но в то же время, если научиться правильно им пользоваться, то в будущем можно избежать многих проблем.

Прочесть сейчас:  Навязчивые действия человека, как избавиться вредных привычек

Одиночество

К примеру, мы часто жалуемся на то, что у нас нет достаточно времени для того, чтобы заняться спортом, любимым хобби и т.д. Почему же при этом мы с легкостью находим время для того, чтобы сказать, что у нас есть время быть наедине с собой?

Боитесь самокопания, когда вы одни? А вы уверены в том, что у вас все в порядке с самооценкой? Велика вероятность, что простое изменение имиджа поможет вам не только жить в гармонии с наедине с собой, но и сделает вас более счастливым.

У любой нашей мысли есть скрытый подтекст. беда в том, что зачастую мы сами себе боимся признаться в чем заключается скрытый подтекст собственных мыслей.

Гармонии вам в жизни.

 



Вам нужно это знать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *