Оптимизм человека, его сила

Когда человек в своей жизни с радостью помогает окружающим, верит в свое светлое будущее, в свои победы на всех стадиях жизни, верит во все хорошее и прекрасное, значит и болезнь к таким людям не пристает. Вернее, однозначно, что такие люди реже болеют. Такие чудеса может испытать каждый человек, если он в своей жизни – оптимист

Существует по этому поводу и одна притча о двух лягушках в чане с молоком:
— лягушка, которая барахталась изо всех своих сил, она с молока взбила масло, таким образом, и выбралась наружу – это оптимистка. Эту лягушку и спас позитивный настрой. А вот ее «подружка», сложила лапки и пошла на дно.

Следуя такой притче, каждый человек способен удлинить свой жизненный путь и сделать сам свой каждый день лучше, насыщеннее и здоровей, счастливей и радостней.
Для того, чтобы прожить свою жизнь с оптимистическим настроем, а это значит, лучше, здоровей и прекрасней, веселей, стоит помнить некоторые секреты оптимизма.

Защита от стресса – альтруизм

Всегда следует стремиться иметь больше друзей, знакомых, хотя важно их и отбирать правильно, жить в мире и дружбе с родными, близкими, в любви и понимании, поддержке обоюдной. Ведь в одиночестве ни здоровья, ни счастья, ни радости человек не сможет полностью ощутить —. Одиночество является таким же сильным фактором риска для здоровья человека, как многолетнее курение либо малоподвижный образ жизни. И гораздо полезней для здоровья человека не просто принимать заботу близких и родных, но и самому активно заботиться об окружающих.

Помощь близким всегда помогает человеку направлять свои мысли в правильное русло, кроме того, человек только таким способом может еще и скорректировать работу своего организма. Ведь в то время, когда человек заботиться о людях, в его организме значительно активизируется процесс выработки окситоцина. Такой гормон, который образуется в организме человека – синтезируется и является мощной природной защитой человека от различных стрессовых ситуаций.

Прочесть сейчас:  Сила девушки в голосе – покорим избранника

Факт остается фактом, у каждого человека в жизни возникают неприятности, трудности, но, тем не менее, каждый все такие «нюансы» жизни переживает по-своему. Но, для того, чтобы уменьшить риск стресса, важно позитивно относиться ко всем невзгодам. Любая неприятность для человека может стать как жизненным опытом, так и шансом для изучения положительных сторон всего происходящего. К примеру, если у человека сломалась машина, то на протяжении некоторого периода ее починят, но, вместе с тем, тот же человек сможет за время починки прогуляться пешком, может даже в парке, сквере, на свежем воздухе, что позитивно отобразиться на его же здоровье.

Встречается много людей и с пессимистическими настроями. Такие люди, а именно пессимисты, обычно, склонны искать причину всех бед в себе. Но, не стоит стесняться таких оправданий, именно так утверждают психологи. Лучше подумать и отметить именно те факторы, которые реально могли бы повлиять на исход дел. К примеру, если человек докладывал о решении того либо иного вопроса (проблемы) то, в первую очередь, следует себя и подбодрить, что это получилось прекрасно – удачно, потому что слушатели, были настроены скептически. Но, следует отметить, что слишком увлекаться такими собственными заключениями о хорошем окончании также не стоит. А счастье и успех в итоге зависит конкретно от самого человека. Если вам нужно изменить вид квартиры, закажите услугу дизайн интерьера, вместо того, чтобы пытаться все делать самостоятельно.

 

Ведь у каждого человека в жизни есть и моменты настоящего счастья, важно только правильно на них сконцентрироваться, оценить приятные воспоминания, можно также «обращаться» за эмоциональной поддержкой. Кстати, чтобы человек мог позитивно мыслить, стоит обратить внимание и на свою осанку. Ведь правильная осанка не только прекрасно поможет позвоночнику человека, но и вполне прекрасно действует на образ его мышления. Сама осанка способна настроить человека на позитивный лад и даже придать некой уверенности в себе. Как подтверждается специалистами, если человек держится ровно, то и чувствует себя соответственно в своей королевской осанке – уверенно. И если сам человек способен приложить усилия для того, чтобы натренироваться держать свою спину в ровном положении, то сможет получить массу положительных бонусов. Но, не только такие моменты жизни могут помочь стать человеку оптимистом, поддержать его здоровье и красоту, уверенность в себе.

Прочесть сейчас:  Мечты и реальность

Немаловажное значение в этом «играет» и занятия, чтение об оптимистах, изучение таких навыков. Ведь важно знать, откуда именно черпают силы люди, если попадают в трудные ситуации в жизни. Стоит анализировать жизнь известных оптимистов, смотреть больше фильмов о неунывающих героях, читать больше литературы по таким вопросам…, только таким образом, человек сам в состоянии понять, каким неиссякаемым чувством жизнелюбия он сможет трансформироваться в реальные поступки и достоинства. Кроме того, важно никогда не прятать хорошее настроение человеку в себе, важно с ним поделиться с родными, хорошими и надежными друзьями, окружающими. Ведь радость, как впрочем, и тоска, имеет свойства быть заразительной, при этом каждый человек должен сам вокруг себя некий островок, оазис радости и успеха, только так можно быть убежденным в том, что никакие невзгоды и неприятности не помешают ему прекрасно, здорово и счастливо жить на земле. На саму жизнь лучше смотреть через «розовые» оптимистические очки, думать о хорошем, лучшем и прекрасном, только тогда сама жизнь таковой и будет.



Вам нужно это знать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *