Персональное развитие

Самодисциплина

Встаешь утром, принимаешь душ, пьешь утренний чай или кофе и понимаешь, что с утра ты рассыпала сахар или разбила кружку… Все, день не заладился, тебе ничего не хочется делать, хотя умом понимаешь, что все-таки придется идти на работу, общаться с коллегами, выполнять ежедневную рутинную работу и т.д. Все это тебе в тягость, потому что ты ничего не знаешь о самодисциплине или плохо понимаешь, что вообще такое самодисциплина.

Самодисциплина — — это, в некотором роде, тренировка собственного отношения к тому, что происходит в жизни и к возможности самоорганизации собственных сил вне зависимости от того, что происходит вокруг. Другими словами, если ты ежедневно знаешь, что тебе нужно сделать, чтобы добиться своего, понимаешь, осознаешь и готова это делать — ты понимаешь, что самодисциплина позволит тебе достичь результата.

К примеру, ты решила сбросить лишние килограммы и тут тебя приглашают в дорогой ресторан на ужин в компании любимого человека. Это твоя мечта и, не задумываясь, ты принимаешь предложение, кушаешь какое-то жирное блюдо, съедаешь десерт, напрочь забыв о том, что до этого ты три дня сидела на диете. Подумаешь, один вечер ничего не изменит. Если ты так считаешь, то тебе действительно нужно учиться самодисциплине, чтобы достичь желаемого результата не только в примере, который я привела с едой, а и в карьере, если ты желаешь ее построить, а также в жизни и достижении поставленных задач.

Прочесть сейчас:  Любопытство не порок

Никто не говорит о том, что нужно научиться постоянно себя сдерживать в чем-то. Наоборот, самодисциплина позволяет достичь максимально быстро результата при условии, что ты поймешь — все в этой жизни зависит от тебя и  от того, что ты делаешь. Если ты приучишь себя постоянно, день за днем, вне зависимости от того, какое у тебя настроение, работать и выполнять свою работу очень хорошо, то увидишь, что намеченный результат работы приближается к тебе намного быстрее, чем ты думала раньше.

А знаешь почему? Самодисциплина — это не только ежедневное выполнение каких-то задач, самодисциплина — это выполнение работы или задач с хорошим настроением, потому что есть понимание того, что твоя жизнь в твоих руках и ничьих больше. Чем быстрее ты поймешь это, тем легче будет приучить не только свой мозг к другому восприятию жизни, но и сам организм к другому способу справляться со стрессовыми задачами, которые есть у всех. Просто отношение к ним у каждого разное. Разное, потому что успешные люди понимают, что любые трудности делают нас сильнее, а любые уступки на пути к преодолению этих трудностей, наши слабости, не прибавляют нам ни опыта, ни сил…

Прочесть сейчас:  Время перемен или как начать жизнь с начала

Самодисциплина возможность выполнять любое действие, вне зависимости от того, каково твое эмоциональное состояние, что сокращает в разы путь к достижению цели (с).


Вам нужно это знать:

4 Comments

  1. Классная статья! Даже, я бы сказала, мотивационная. Правда!
    С самодисциплиной, наверное, проблемы у 90% народа. Кто-то из мудрых сказал: «Тот, кто не умеет руководить собой, не сумеет руководить другими».

  2. Sterva24

    Яна, Вы меня натолкнули на мысль, сейчас бы я переписала статью: самодисциплины быть не может без четкого видения конечной цели.

  3. Почему не может? С этим можно поспорить! А как насчет сразу помыть за собой чашку? Самодисциплина может помочь бороться с ленью в любом деле. Но я бы сказала, что нужно все-таки прислушиваться к себе, потому что иногда мы решаемся на что-то такое, что нам совершенно не нужно. Делать такое дело — насилие над своей душей, и от этого может нарушиться внутреннее равновесие. Итог: надо научиться разбирать, где лень, а где внутреннее сопротивление)

  4. Sterva24

    Яна, не согласна. Сразу помыть чашку за собой затем, чтобы не собирались кучи грязной посуды, которые придется перемывать самой или нанимать прислугу. Вот и цель: хочешь мой посуду, хочешь трать драгоценное время на «отмывание» посуды.

    «…мы решаемся на что-то такое, что нам совершенно не нужно…» — по моему такая решительность гораздо лучше, чем сожаление о том, что не сделано. По крайней мере это для меня так.

Leave a Reply

Required fields are marked*