Полезные новости

Прогоним аллергию

Это неприятное ощущение в организме человека обычно возникает весной при цветении деревьев, цветков… Но, ее распространение широко может охватить человека и более возбудимого, нервного

Трудно поверить, что, к сожалению, есть люди, которые встречают такую долгожданную весну с проблемами со здоровьем. Аллергия на пыльцу растений – это одно из проявлений поллиноза. Ее еще называют сенной лихорадкой, сенным или пыльцевым ринитом (ринит – насморк). Он чаще всего появляется у молодых людей, особенно у подростков, а после 50-ти летнего возраста, постепенно отступает.  Такое состояние человека часто путают с простудными заболеваниями, но одним из главных его признаков – это то, что аллергия – сезонно появляется. А заканчивается проблемы, как только растения перестают цвести. Если у человека обнаруживается аллергия на пыльцу – следует в первую очередь пройти обследование у аллерголога-специалиста. Также рекомендуется отследить и эмоциональный фон, состояние нервной системы. Немного рекомендуется заняться аутогенной тренировкой, дыхательными упражнениями.

Непосредственно такое заболевание касается и соблюдением пищевого рациона: при реакциях на пыльцу возможна и перекрестная реакция с пищевыми продуктами, а возможна и крапивница —. Не следует употреблять подгоревшую пищу, а также не злоупотреблять рафинированным растительным маслом. Уменьшить в рационе питания количество продуктов с консервантами и различными ароматизаторами. Острые приправы и некоторые овощи могут усиливать аллергию – это редис, редька, лук и чеснок.

Прочесть сейчас:  Спим с уютом: декор спальни

Если с таким заболеванием употреблять шампанское, пшеничную водку, вермут – оно лишь усугубит болезнь, именно в них содержится полынь, реакция на которую бывает очень острой. Если уж не избежать от употребления спиртного (праздники, именины), то лучше в небольшой дозе употребить коньяк.

При аллергии на пыльцу следует очень осторожно подходить к фито- и апитерапии, особенно, если есть реакция на группу сложноцветных – это амброзий, полынь, ромашка, череда. Часто такие травки входят в лекарственные сборы. Возможны также тяжелые реакции организма на полынный чай, промывание ромашкой глаз.

Опасность может представлять и любимый мед, поскольку в него попадает большое количество пыльцы.

Фитотерапия в таких ситуациях нежелательна, особенно в острой фазе заболевания, когда возникает высокая угроза расширения спектра аллергенов.

А основное – это адаптировать свою жизнь:

— необходимо знать места произрастания нежелательных растений;

— в периоды интенсивного опыления двери и окна в доме (квартире) следует закрывать, использовать кондиционеры и воздухоочистители;

— чаще следует проводить уборку помещений. Занавески, мягкую мебель, одеяла необходимо чаще проветривать, пылесосить с обеих сторон, даже во все периоды года;

— на период длительного отсутствия в доме (отпуск, командировки), следует накрывать диван, кровать и письменный стол большим покрывалом, а по возращении – осторожно снимать и простировать;

Прочесть сейчас:  Как ухаживать за волосами осенью?

— в периоды массового опыления не следует сушить одежду на открытом воздухе;

— лучшим временем для прогулок являются дождливые дни, а одним из лучших мест – сосновый лес;

— после прогулок необходимо прополоскать горло обычной водой или же слабым солевым раствором. Снимет такие реакции и душ, ванны;

— следует по возможности отказаться и от синтетической одежды;

— при использовании косметических средств или спрэев, предпочтение следует отдавать именно тем, у которых нет резкого или же цветочного запаха;

— носить рекомендуется светлую одежду – лучше длинные брюки и блузку с рукавами.

Важно:

— сохранять спокойствие и не делать резких движений, даже если рядышком появилась пчела;

— на форточки следует натянуть мелкую сетку.

К аллергиям приводят нерешенные проблемы или раздражения. Подавленные эмоции, опасения и страхи. Крайняя форма «удушающей любви», контроля и неприятие этого. Глубоко спрятанный страх и злобность.

К исцелению в таких случаях приводят спокойствие разума и эмоций, само понимание жизни. Поэтому следует быть всегда в согласии с собой и с другими, с целым миром.


Вам нужно это знать:

Leave a Reply

Required fields are marked*