Полезные новости

Relax по-восточному: основа красоты и самочувствия

Внутренняя гармония человека – это спокойствие, красота и прекрасное самочувствие человека. В загадочном Востоке имеются некоторые правила, искусство расслабления для релаксации и для того, чтобы забыть о суете.

В первую очередь это хаммам – восточная баня, влажная парная (именно так называют хаммама) – это лучшее место, где позволено сполна расслабиться и привести в порядок свое тело. Именно таким образом на протяжении нескольких часов в конце недели проводят свое время арабские женщины.  А подобие хаммама можно создать и в домашней ванной комнате. А перед тем, как начать такую церемонию, необходимо включить горячую воду, комната должна наполниться паром, и все проводимые процедуры будут приятными. После чего необходимо втереть в кожу головы одну столовую ложку оливкового масла, обмотать голову тюрбаном с помощью полотенца и очистить свое лицо косметическим молочком. То же самое делают и в бане, где покупают махровые халаты оптом -, ведь чем больше партия халатов, тем существеннее скидка.

 

Можно воспользоваться индийской маской с лимоном:

— цедру двух лимонов натереть на мелкой терке, смешать приготовленную массу с водой до образования пастообразной массой.

Наложить приготовленную маску на 20 минут, смыть по истечении времени.

Эффект:

— кожа получится гладкой, как шелк.

После такой процедуры необходимо заняться своим телом – смазать его оливковым маслом и сделать самомассаж плавными движениями. Каждый человек, проделывая такой массаж, должен почувствовать, как мышцы сами постепенно расслабляются. После массажа рекомендуется растереть тело мочалкой и ополоснуть его с помощью прохладной воды. Можно принять и горячую ванну с добавлением ароматических добавок, только важно то, что лежать в такой ванне не рекомендуется больше двадцати минут. А уже после принятия таких приятных процедур рекомендуется выпить зеленый чай либо минеральную водичку. Именно это питье поможет избежать обезвоживания организма человека. А во время чаепития можно послушать и приятную музыку, конечно же, восточную.

Прочесть сейчас:  Как избавиться от пигментных пятен

А для бархатистости кожи, рекомендуется использовать пилинг:

— взять мед (желательно натуральный и зернистой структуры), нанести его внешнюю сторону локтей, коленок и области бедер.

Продержать на протяжении 20 минут и смыть теплой водой.

Ароматный массаж очень поможет человеку, если в вечернее время чувствуется, как тело, словно налилось свинцом:

— необходимо присесть в кресло, закрыть глаза и легкими движениями помассировать воротниковую зону, мышцы рук и ног. После чего необходимо укутаться в теплый халат или плед.

Для массажа следует:

— смешать в чашке (фарфоровой) две капли аромамасла жасмина, две капли розового масла, три капли масла бергамота и две капли масла иланг-иланга.

При сухой коже рекомендуется, добавит пять капель розового масла и в гель для душа или же пену для ванны.

Кстати, интересный факт, индианки перед купанием наносят на кожу масло розы или же жасмина.

Эффект:

— такие масла не только прекрасно освежат кожу, но и помогают вернуть душевное равновесие.

Сам Восток ассоциируется не только с умиротворенностью и покоем, но еще и с чувственной любовью. Восточные женщины знают немало секретов, которые помогают им очаровывать мужчин. Здесь можно вспомнить и прекрасную Шехерезаду. Ведь именно она сумела покорить султана и не только удивительными сказками, но и своими замысловатыми блюдами, которые были приправлены загадочными травками, цветами и различными пряностями – это и курица с имбирем, ароматный кус-кус, пирожные с медом и шербет. Конечно же, можно применить к своему рациону питания корицу, чабрец, имбирь, гвоздику, розмарин, шафран и еще много иных приятных и полезных пряностей, травки. Прекрасно побуждает к чувствам любви и зеленая мята. Именно мяту рекомендуется добавлять в салаты, мясные блюда, даже в чаи. Не стоит забывать и о перце. А самым распространенным секретом у восточных прелестниц является ароматизация нижнего белья в ящиках платьевого шкафа. Если только капнуть шесть капелек масла розы, мирта3 жасмина, нероли, бергамота или другого любимого аромамасла на ватные шарики и положить их в маленькие целлофановые пакетики – запах будет очаровательным. Только в пакетиках не следует забывать и сделать маленькие дырочки – аромат впитается прямо в ткань одежды.

Прочесть сейчас:  Сладкая бодрость весны

Восточная хитрость:

— за час до сна рекомендуется зажечь в спальне аромалампу с маслом иланг-иланга. Его конфетно-цветочный аромат способен создать особое настроение и здоровый сон.


Вам нужно это знать:

Leave a Reply

Required fields are marked*