Полезные новости

Травяные лечебные чаи

Травяные чаи готовятся просто, без усилий, а помощи – много, причем всему организму человека. В летнее время рекомендуется пить чаи со свежих сборов, а уж на зиму – можно и подсобирать, и подсушить, чтобы организм человека был здоров круглый год.

Готовим:

1.Чай из мелиссы

Взять одну столовую ложку мелиссы, залить двумя стаканами кипятка, продержать на водяной бане 20 минут. После чего — 30 минут настоять, после чего процедить.

Пить небольшими порциями в течение дня при повышенном давлении. Не менее полезен и чай из шиповника, как заварить шиповник — можно легко узнать в интернете. Здесь нет ничего сложного, а вот польза от чая из шиповника огромна — это кладезь витаминов.

2. Липовый чай

Две столовые ложки сушеной липы залить двумя стаканами кипятка, поставить на водяную баню на 20 минут. Настаивать 30 минут. Процедить, добавить мед – по желанию.

Пить небольшими порциями по несколько раз в день при бронхитах, стоматитах, ангинах, заболеваниях почек, для избавления отеков.

Прочесть сейчас:  Сон

Предостережения:

— таким чаем слишком увлекаться не рекомендуется – все хорошо в меру. При передозировке этот чай может оказать негативное воздействие на сердце.

3. Ромашковый чай

Взять четыре столовых ложки ромашки, залить двумя стаканами кипятка и поставить на 30 минут на водяную баню. Снять с огня, настаивать 15 минут, процедить. Добавить воды в настой до объема стакана.

Пить по одному стакану в день, по три – четыре приема. Помогает при спазмах в кишечнике, вздутии живота, боли в горле.

Насыщаемся витаминами:

— взять 20 грамм сушеной рябины, 20 грамм сушеного шиповника, 10 грамм ягод малины, 10 грамм чабреца, 5 грамм черной смородины;

— 15 грамм листьев земляники, 7- 8 грамм листьев чабреца, 7-8 грамм листьев клевера, 3 грамма лаванды;

— 5 грамм цветков ромашки, 10 грамм листьев мяты перечной, 10 грамм листьев земляники, 5 грамм листьев мелиссы – чай пить лучше перед сном.


Вам нужно это знать:

Leave a Reply

Required fields are marked*