Психология

Что такое зона комфорта

Каждый из нас может легко описать то, что он считает для себя комфортным в жизни, комфортным для работы. К примеру, я чувствую себя комфортно работая под тихую музыку, если рядом лежит кружка свежего и горячего чая.

Что же касается моего комфорта в жизни, то этот комфорт определяется тем, кто меня окружает. К примеру, приятно видеть себя в кругу счастливых и довольных жизнью людей, а не пессимистов, которые вечно чем-то недовольны. Вещи, есть ли комфорт и потребность в них? Да, есть минимальная. А что еще нужно именно мне для комфорта? Наличие возможности заниматься любимым делом, а также иметь возможность посетить те страны, которые хочется. —

Что такое зона комфорта в общем: это те процессы и действия, которые составляют рутину нашей жизни и которые мы привыкли повторять изо дня в день. Свою зону комфорта я описала, такая же есть у каждого человека, даже алкоголика. Выпить, поспать и так изо дня в день.

Прочесть сейчас:  Коучинг - саморазвитие через тренировки

Все эти рутинные действия, которые мы совершаем каждый день даже не кажутся нам рутиной, наоборот каждый может сказать, что это наша жизнь: работа, дом, дети, работа и изредка отпуск — так привык жить среднестатистический человек. Но есть еще и такое понятие, как выход из зоны комфорта.

Например, для меня это будет плавание на подводной лодке. Конечно же такое действие не будет причинять мне того комфорта, к которому я привыкла в повседневной жизни, но оно способно дать мне новый опыт. Живя ежедневно так как «все», мы не даем возможности в нашей жизни случиться тому, что может изменить наше мировоззрение или даже изменить жизнь к лучшему.

Несмотря на то, что многие планируют или предпринимают какие-то действия к тому, чтобы изменить жизнь, они забывают о самом главном, забывают о том, что боясь выйти из собственной зоны комфорта (в том числе и бросить нелюбимую работу ради собственного бизнеса), они не дают тем самым свершиться тому, что может случиться хорошего в жизни.

Прочесть сейчас:  Холостяки

Ведь так хорошо, привычно жить в собственной зоне комфорта. Именно из-за привычки, которую я бы назвала плохой в жизни не происходит никаких перемен к лучшему, потому что мы сами не даем возможности случиться тому, что может перевернуть нашу жизнь. Мы закрываем двери перед различными возможностями, которые могут открыться стоит лишь покинуть плохую привычку, так называемую «зону комфорта».

Возможно, что лишившись плохой привычки, наша жизнь измениться, изменится и требования, привычки, которые в прошлой жизни, пока не была покинута зона комфорта, казались нам лучшим, что могло случиться. Единственное препятствие на пути к лучшему в жизни — плохая привычка от которой так трудно избавиться, пока не осознаешь этого.


Вам нужно это знать:

Leave a Reply

Required fields are marked*