Психология

Как полюбить себя

Не зря говорят, что раз ты не любишь сам себя — тебя никто не полюбит. Ведь собственное самоуважение и способность относиться к себе с долей любви, передается всем окружающим. Знакомы и друзья, люди, которые раньше мало обращали на тебя внимание, вдруг начинают смотреть на тебя по другому, по другому воспринимать.

Я не говорю о самолюбовании или самовлюбленности, которая переходит все рамки здравого смысла и перерастает в нечто нездоровое. Речь о возможности иногда хвалить себя за что-то хорошее, трезво оценивать себя самого и свои поступки, не испытывать постоянного чувства вины и не заниматься понапрасну самокопанием, которое ни к чему хорошему не приводит.

Смириться с тем, что идеальных людей не бывает. У каждого из нас есть свои достоинства и недостатки, как во внешности, так и в характере. Именно это и отличает нас, делает разными.

Наверное первое из чего стоит начать путь к любви к самому себе — это прощение. Прощение не только собственных проступков, но и обид, которые нанесли тебе близкие люди.

Прочесть сейчас:  Самоуважение

Далее, стоит избавиться от критики и трезво посмотреть на то, что ты собой представляешь. Наверняка можно найти немало достоинств, за которые стоит себя похвалить, а не критиковать. Ведь для того, чтобы найти изъян в себе много времени не надо. Гораздо важнее видеть в себе что-то хорошее, то, за что любят тебя окружающие.

С нами дружат и любят общаться совершенно разные люди и их привлекают не наши недостатки, а наоборот — то лучшее, что есть в каждом из нас. Терпение к собственным изъянам наших друзей и близких, должно стать хорошим примером того, как и каждому из нас нужно относиться к себе. Просто постараться не боятся любви к себе.

Относиться с терпением к тому, что нельзя изменить и постараться культивировать то хорошее, что присутствует в тебе и твоем характере. Иногда кажется, что твои плохие черты перечеркивают или перекрикивают все прекрасное, что в тебе есть. Если избавиться от плохого невозможно, научиться терпеть тоже нет сил — полюби свои собственные недостатки.

Прочесть сейчас:  Как улучшить отношения

От ненависти проку нет. Но позитивное отношение — ко всему и в том числе к самому себе, позволит тебе распространять этот позитив вокруг себя, что непременно скажется на отношении окружающего мира к тебе. И главное всегда помнить — нет ничего совершенного, как бы и сколько не пытайся искать. Гораздо легче принять этот факт на пути к любви собственного я, чем искать идеал.


Вам нужно это знать:

Leave a Reply

Required fields are marked*