Мужской стресс или как помочь мужу расслабиться

Одной из самых главных причин и самых серьезных проблем в жизни каждого человека, которая способна портить жизнь является постоянные стрессы. Ведь почти каждый человек их замечает на работе, при пробках на дорогах, детских непослушаниях, расстройствах здоровья… И все это, конечно и многое иное, способно вызывать стрессы у человека. Причем с каждым годом все больше в жизни людей встречаются такие ситуации, которые напрямую вызывают стресс. И что же все-таки кажется странным в таких ситуациях – это то, что мужчины и женщины переживают стресс, различные давления извне, совершенно по разному.

Что вызывает стресс у женщин?

Согласно наблюдениям психологов, главной причиной возникновения стресса у прекрасного пола есть желание выполнять несколько дел одновременно. Ведь совмещать все и сразу, а это и воспитание детей, необходимость купить слинги, и заботы по дому, и выполнение супружеских обязанностей, да еще и работа, наверное, никому не прибавит оптимизма. И в то время, когда со всеми такими делами справиться не удается – наступает период депрессии. Конечно, это часто касается женщин.

Что вызывает стресс у мужчин?

А вот что вызывает депрессии у мужчин, у сильного пола…, конечно, многое. В том числе и пробки на дорогах, которые женщин взвинчивают гораздо меньше. Кроме того, сильную половину человечества вывести из себя может и выяснение отношений, причем все это как на работе, так и в семейной жизни. А вот самым большим стрессом для мужчин (как ни странно) является наказание супруги именно его, когда она почему-то с ним перестает общаться, становиться молчаливой.

Учеными Филадельфийского университета из США, кстати, не так давно, раскрыты некоторые «секреты», обнародованы некоторые выводы:

— оказывается, что женский мозг гораздо восприимчивей к различным переживаниям, чем мужской —. Но, стоит отметить, что сами мужчины, как существа психологически не являются слишком гибкими и переносят стрессы хуже, чем их подруги. К тому же, женщине, иной раз, для того, чтобы облегчить свое стрессовое состояние, достаточно всего-то навсего поплакать, поговорить с подругой о тех же проблемах, рассказать наболевшее… А вот уже мужчины от стрессов (в основном) страдают молча. Наверное, отсюда и сам напросится вывод: умная и понимающая супруга, всегда может помочь своей половинке справиться со всеми жизненными трудностями, пережить любую трудную жизненную ситуацию, подставить свое женское (причем сильное в такой ситуации) плечо.

Прочесть сейчас:  Стресс и гармония с ним

Важно помнить: каждая женщина гораздо выносливее своего дорогого и любимого мужчины.

А все-таки становится интересно, когда же мужчины испытывают сильнейший стресс, ведь все те же женщины должны им в этом периоде и помочь.

Как помочь мужчине справиться с стрессом?

Стресс у мужчин

В мужском списке наибольшим стрессом среди мужчин считается увольнение с работы. Но, это касается только тех мужчин, кто привык, хочет и может работать. И на самом деле, ведь как же такого умного, перспективного, профессионального сотрудника могут сократить на фирме (предприятии), да еще и в первых рядах… Вот и получается, что человек, который потерял работу, чувствует, вроде бы, утратил полностью свое «я», после чего и верить в себя, в свои силы перестает. Кроме этого, такие мужчины считают себя униженными, ведь по «правилам» мужчина должен быть кормильцем семьи, ее главой, а в такой ситуации, мужчина должен садиться на шею жены, хотя в настоящее время это не является редкостью. Но, тот мужчина, который еще недавно был весьма амбициозный и активный в жизни, после всего случившегося с работой, просто может лечь на диван лицом к стенке и лежать там – денек, второй, третий и даже неделями… Именно с такими мужчинами должна больше общаться женщина – супруга, разговорить его, дать мужчине полностью выплеснуть все то, что у него «варится» внутри. Иными словами, вскрыть мужской внутренний «нарыв». Конечно, важно не делать такие «вскрытия» ежедневно. Мужчину следует выслушать, выразить ему свое сочувствие, но, ни в коем случае, не превращаться супруге в так называемую, няньку для своего мужа. Можно даже вместе немного и погрустить, но важно помнить, что мужчина в семье – это должна быть опорой семьи, а поэтому такому мужчине необходимо заняться поисками достойной работы, причем, чем быстрее он начнет это делать, тем лучше будет все для него, же самого, и для всей семьи, естественно. Важно такие процессы по поиску работы не откладывать в длинный «ящик».

Естественно, жизнь у каждого человека, причем по-своему, сложна и не только у мужчин. Ведь жизнь пройти, не поле перейти – только в сказках все красиво и просто. Бывают и такие ситуации, что даже работа вроде бы у мужчины имеется, только вот подходит ему она не очень, просто не нравится. В таких ситуациях, не исключено, что в коллективе испортились отношения, а может и с начальством не ладится. А если уж его об этом спросить, то часто он только махает рукой в сторону, а ведь в себе внутри он что-то «держит». В основном все это случается в таких семьях, где мужчина привык справляться со своими проблемами в одиночку, наверное, это вообще не плохо. В таких ситуациях и надоедать ему не стоит. Важно только напомнить ему о том, что супруге, любимому человеку он всегда может рассказать все, что случилось, и вместе всегда легче решать проблемы. И даже, если мужчина не захочет в то время делиться со своей половинкой, но такая поддержка подруги всегда его будет поддерживать, облегчит его переживания, причем в любых ситуациях.

Прочесть сейчас:  Незавершенный гештальт

Если же хорошенько присмотреться со стороны женщины к мужским проблемам, то часто они бывают просто смехотворными. Ведь часто «лысый» мужчина начинает причесывать свои волосы так, чтобы эту (порой даже маленькую залысину) прикрыть волосами. А может мужчина и в зеркальце посмотреть не заметно на свое появляющееся брюшко, и тут же начинает продумывать о фитнес-клубах… Но, нарываться на неприятности, женщинам в таких ситуациях не стоит, можно только вообразить, что все такие «старания» мужа незаметны для женского взгляда. А можно просто одобрить такие решения и виды мужчины, но главным в таких вопросах будет то, если женщина даст ему понять, что она любит его именно таким, каким он есть, независимо от его вида.

Естественно, перечислить все причины, которые могут вызывать стресс у человека, просто невозможно. Да и советовать что-то конкретное для мужчин не получится, ведь советы для кого-то подойдут, а для кого-то могут вызвать и полное неприятие. Но, на то женщина и есть Женщиной, чтобы всегда и в любых ситуациях могла понять, почувствовать и помочь своему любимому, единственном у в трудные минуты.



Вам нужно это знать:

3 Comments

  1. Мой пока стойко выносит все: постоянные невысыпания , три работы и кучу домашних забот…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *