Пессимизм

Каждый из нас может рассказать о случаях из прошлого, которые вызывают сожаление. Одни — расскажут и забудут, другие — всю жизнь живут с этим. Часто и вовсе игнорируя настоящее, с опаской глядя на будущее. Другими словами — пессимисты.

Не все пессимисты признают себя таковыми, напротив, многим из них свойственного говорить, что они смотрят на мир трезвыми глазами, видят правду, а все, кто так не думает или не соглашается с ними — глупцы.

Во всем есть конечно же, доля правды. Суть проблемы немного в другом, именно этого не хотят замечать пессимисты: человек, у которого все в порядке обычно с настроением и жизнью — вспоминает чаще хорошее из прошлого, умеет наслаждаться текущим моментом жизни и не моделирует плохих ситуаций на будущее.

Именно последнее всегда будоражит и злит пессимистов: ты не смотришь на вещи реально, ты не видишь, что может плохого случиться…

Как избавиться от пессимизма

Ключевое слово в последнем «может», на которое не обращают внимания. Может случиться что-то плохое, а может и нет. Но если жить постоянно в страхе от того, что ситуация измениться не в лучшую сторону, то можно рано или поздно залезть в глубокую депрессию, от которой придется спасаться походом к психологу.

Прочесть сейчас:  Радикальное влияние женщин на мужчин с помощью цвета

С другой стороны — страх, защитная реакция организма, которая много лет помогала выживать людям во все века. Но мы часто забываем, что страх перед угрозой вам в данный момент кардинально отличается от беспочвенного страха перед тем, что МОЖЕТ случиться в будущем, но что, велика вероятность, никогда не случиться.

Уверена, что каждый из вас может привести пример из жизни, который вызывал беспокойство по поводу событий, которые МОГУТ произойти, но они так и не произошли.

И если в данный момент вам ничто не угрожает, у вас есть руки, ноги, еда и кров, то о чем вы беспокоитесь, чего боитесь? Почему пессимизм живет в вас? Может стоит прочитать статью еще раз?



Вам нужно это знать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *