Синдром Венди
Психология

Синдром Венди: ничего страшного или твоя жизнь тебе не принадлежит?

Что для тебя значит любить? Заботиться о муже, делать все возможное для него, чтобы жизнь его была комфортной и приятной, ведь, если все делать правильно, то муж ответит взаимностью. Он поймет сколько сил и сколько времени ты вкладываешь в отношения, он ответит тем же…

Наверняка тебе знакома такая ситуация или женщина, которая так считает. Если это так, то можно сказать, что ты скорее всего наблюдаешь синдром Венди, который запросто может существенно снизить качество жизни того, кто им страдает.

Обратите внимание: как создать счастливую семью?

А страдают им многие. Именно от него происходит низкая самооценка, депрессия, неудовлетворенность отношениями, а как следствие семьей. Ведь делая что-то для другого человека, последний привыкает к этому настолько, что считает это само собой разумеющимся, более того: начинает требовать то, к чему привык. И говорить в такой ситуации о том, что он будет вам платить той же монетой: заботой, добротой, любовью — не приходится.

Судите сами, зачем мужчине, жена которого пытается покормить его ужином до начала футбола, чтобы он смог неотрывно смотреть матч любимой команды, отказываться от просмотра ради того, чтобы иногда сводить ее в ресторан? Естественно, что муж будет считать такую ситуацию само собой разумеющейся и даже не подумает о том, чтобы как-то отблагодарить или не будет думать, что вы ожидаете благодарности в виде такого же отношения к себе.

Вам нужно это знать: как повысить самооценку

Речь в данном случае не об эгоизме, а о правильном отношении к самому себе, к своим потребностям, как к личности. Несмотря на то, что многие глянцевые журналы как раз говорят о том, что женщина должна делать все возможное и невозможное для своего мужа, жизнь показывает, что такое самопожертвование в результате ведет к совершенно обратному результату.

Прочесть сейчас:  Зависть, как разрушительная эмоция в жизни человека

Именно в данной ситуации как нельзя лучше прослеживается синдром Венди. Синдром, который постепенно не улучшает, а разрушает вашу жизнь. Так как вы не в состоянии понять и усвоить одну очень важную вещь: вы имеете право говорить «нет», вы имеете право чего-то не хотеть или наоборот и вы должны об этом говорить.

Таким образом вы никогда не сможете сказать, что вас используют или вами манипулируют. Это важно для вашей собственной самооценки, которую только вы в состоянии поддерживать, растить. И здесь нет ничего зазорного или того, что многие годы назад назвали бы эгоизмом. Это правильное построение семейных отношений, когда вы знаете, где границы вашего супруга, а супруг отдает себе отчет, что у него есть жена, которую он любит, а не домохозяйка или предмет домашнего быта.

Как избавиться от синдрома Венди?

Синдром Венди

1. Прислушиваться к себе: когда вам хочется отдохнуть — отдыхайте, а не мойте полы.

2. Не стесняйтесь просить о помощи: если вам сложно что-то сделать, можно попросить помощь и это не признание слабости, это сбережение вашего здоровья и сил.

Прочесть сейчас:  Психотип игрока в казино

3. Научитесь говорить «нет», когда этого требует ситуация. Ваше самоуважение от этого только вырастет. Никто и никогда не должен делать чего-то, что не соответствует его желаниям.

4. Никогда не играйте роль. Будьте самой собой. Это самый лучший способ построить действительно счастливую семью, так как ваш муж изначально будет любить вас такой, какой вы являетесь, а не эфимерную актрису.

5. У вас всегда должно быть время для себя: для маникюра, для чтения книг, для посиделок с подругами. Ничто не может занимать все ваше время так, чтобы его не было для мейкапа или чтения книги. Вы женщина и этим все сказано.


Вам нужно это знать:

Leave a Reply

Required fields are marked*