Слезы — инструмент выражения эмоций

Плакать, естественно никому не хочется, а народная мудрость гласит: «Слезами горю не поможешь».

Естественно, что миром должны править оптимисты, а это – хорошее настроение и улыбка – обязательные атрибуты современного успешного человека. А в жизни, только у девушек из глянцевых журналов не находится причин для расстройств. А вот если брать женщин, то поводов для грусти у каждой из них (почти) предостаточно. И если следовать хорошему «сценарию» в жизни – выжимать из себя улыбки и натужно шутить, в то время, когда хочется грустить и плакать – вредно для здоровья. Такие выводы может подтвердить любой специалист – врач.

Психологи и врачи-специалисты утверждают, что загнанные внутрь негативные эмоции могут привести к серьезным проблемам с здоровьем человека – это могут быть и серьезные приступы сердечные, язва желудка, депрессии разного рода и иные болезни. В доказательство этого можете прочесть статьи по психологии —, которых немало на просторах интернета.

При постоянном сдерживании эмоций под строгим контролем, именно от этого различные болезни могут и возникать. А для сохранения своего же здоровья, слезу придется все-таки пустить. Учеными установлено, что эмоциональные слезы, которые вызваны негативными переживаниями, способны вывести из организма токсины и гормоны стресса, тем самым помогая, избавится человеку от горя, стресса. Вообще, психология, наука интересная, она дает возможность осознать каждому из нас, почему возникают те или иные заболевания, ведь все они зависят от общего психологического и эмоционального состояния любого из нас.

Конечно, слезы человека нужны не только для того, чтобы он мог выразить свои эмоции. Базальные слезы никоим образом не связаны с эмоциями и вырабатываются постоянно у человека независимо от его состояния. Именно они способны помочь глазам человека «быть в тонусе» всегда и не пересыхать, иначе «зеркала души» давно бы стали тусклыми и маловыразительными.

Прочесть сейчас:  Чувство собственной важности или как понять себя...

Так почему же все-таки слезы человеку нужны… Вещества, которые содержатся в слезах наподобие болеутоляющих и способны притуплять физическую боль. А сам фермент слезы – лизоцим, обладает противовирусным действием. Но, плакать важно в меру, тогда никакая простуда человеку не страшна, и не страшны даже иные сезонные болячки. Таким образом, слезы каждому человеку важны для сохранения здоровья своего же.

Украинская пословица гласит:

«Малая слеза уменьшает большое горе».

Но, отчего, же все-таки человек плачет – просто так, либо на это имеются веские причины? Естественно, плакать от разбитого стакана не стоит – это же не война началась…, именно поэтому, когда слезы человека уже «подсохнут», важно разобраться о причине слез. Сами же слезы человека – это сигнал, который посылает душа человека, когда что-то не в порядке. И это может быть от работы в фирме, где человеку просто надоело работать, либо кто-то мешает в этом, либо это от тех, либо иных дел, которые вообще не хочется делать… Правильная формулировка проблемы, которая повлекла за собой слезы человека – это первый этап на пути ее решения. Иногда человек не может просить о помощи, поддержке, внимании, ему все это трудно дается – тогда стоит поплакать возле знакомых, родных, коллег и сами же слезы вместо человека это сделают.

А если речь идет женщины о мужчине, то часто мужчины не знают что делать с женщиной, которая плачет. В большинстве случаев кавалеры просто в таких ситуациях с плачущей девушкой, теряются либо просто по неопытности начинают неуклюже пытаться ее успокоить. А для того, чтобы такая ситуация не возникала, возлюбленному сразу лучше всего сказать, пусть он нальет ей чаю, воды, почистил апельсин, дал конфетку.

Прочесть сейчас:  Эмоциональное выгорание: как его не допустить

Важно: начиная плакать, человек должен вовремя остановиться, ведь все хорошее, должно быть в меру.

Но, слезы в некоторых случаях следует и сдерживать:

Слезы

— если перед человеком стоит конкретная проблема, то прежде чем закрыться в своей квартире и оплакивать злосчастную судьбу, стоит хорошо осмыслить, действительно ли человек испробовал в жизни все возможные варианты решения.

К примеру, когда любимый человек бросил девушку, сменил номер телефона, работу, удалил свои профайлы изо всех социальных сетей, то в таких ситуациях можно немного и поплакать. А если близкому человеку поставили страшный диагноз в больнице (дома), то тут все-таки лучше не рыдать, а действовать – искать хороших специалистов, лекарства, клинику…;

— слезы человек не должен использовать в качестве финального аргумента в споре с возлюбленным (возлюбленной). Ведь такой «фокус» может пройти один, два, три…раза и на этом такой фокус срабатывать не будет. Ведь в последующих таких «аргументах» — «фокусах» кроме раздражения у своего партнера, слезы больше ничего не принесут.

Совет:

— в семейных случаях, дружеских, коллективных… лучше всего находить умение выстраивать диалог и договариваться мирным путем, но без «тяжелой артиллерии» в виде плача, слез и «заламывания рук».

Важно помнить: слезы – это инструмент выражения эмоций, а не инструмент манипулирования.



Вам нужно это знать:

6 Comments

    1. Во-во, не приносят облегчения… И у меня так же. Рыдаю только от художественных произведений…

  1. я вчера плакала… мне казалось, что всем наплевать, что я рву попу, чтобы всем сделать хорошо, а никто этого не замечает…

  2. В моем понимании, слезы — это те же выделения организма, а значит, хоть и естественны, но для всеобщего просмотра не предназначены. Поэтому, если раз в несколько лет чувствую «необходимость» поплакать, всегда ухожу в безлюдное место, как не стала бы например мочиться при всех. К тому же, от плача лицо уродуется, а зачем мне надо, чтобы кто-то увидел меня не красавицей? Про «облегчение» от слез — полное вранье, его не происходит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *