Внутренние границы человека в построении взаимоотношений

В жизни каждого человека бывает ситуация: хорошо понимает, что не следует увязываться в такие разговоры с человеком, не надо ввязываться в это дело, оценив всю ситуацию происходящего…, но тем не менее какой-то страх преодолевает сказать кому-то «нет», отказать человеку, что нередко и толкает на нежелательные поступки в жизни. Если человек попадает в такую конкретную ситуацию, стоит начать активную работу над установлением своих индивидуальных внутренних границ. Такие границы должны быть у каждого человека. Без них невозможно, порой и сложно стоить какие-либо взаимоотношения с окружающими. Только следует устанавливать эти границы правильно, чтобы в итоге не навредить себе самому. 

Такие границы человека вообще-то формируются с детства. И фактами ребенка это подтверждается. Некоторые рамки с самого раннего детства ребенку присущи. К примеру, он играет в игру с конструктором, кубики. Если же ребенок «строит» замок, то прекрасно понимает, что это все происходящее именно на его территории и делает это именно он. А если вдруг ребенка взрослый человек вздумал поправить, или больше – разрушить созданное им строение, несомненно, все это вызовет в ребенка обиду (может даже агрессию). Все это оттого, что его границы (даже пока физические) были нарушены, ребенок это и сознает. Если же даже у самих родителей такие рамки размыты – это может и отразится на ребенке. И поэтому малыш может, не научится уважать границы, прежде всего своих родных, а потом уж, в более сознательном возрасте – других людей. При этом страшно именно то, что ребенок так не научится устанавливать внутреннюю дистанцию для окружающих – а это очень важно в жизни. Если у человека не существует правильного понимания того, зачем вообще нужны такие границы и что именно это такое – вряд ли можно ожидать здоровых и прочных отношений в целом. И совершенно не имеет значения, где и с кем, когда развиваются жизненные отношения: в семье, рабочем коллективе, с коллегами, друзьями или дружеской компании – это практически совершенно невозможно. Как человек позволяет окружающим относиться к себе – так они и будут поступать. —

Прочесть сейчас:  Череда семейных сор… откуда и как с ними бороться

Правильное формирование границ:

– это сознательно ограничивать свои ресурсы для доступа других людей.

Процесс установления границ в отношениях с окружающими:

— уметь пользоваться и говорить слово «нет», прощаться, когда так нужно сделать, отстаивать свое мнение, даже если большинство в оппозиции.

Вывод:

— с самого раннего детства необходимо учить ребенка устанавливать рамки: не следует бояться отказывать, ценить то, что ему принадлежит, уметь этим всем распоряжаться, уважать мнения других и их интересы.

Очень хорошо, если еще в детстве установились такие границы. А если нет… оставить все как есть, при этом позволяя неуважительно относится к внутренним потребностям человека, желаниям и эмоциям, целям… По мнению психологов такого допускать нельзя. И ничего страшного в том нет, что у некоторых людей не сформированы такие границы с детства, ведь ничего не мешает установить их в сознательном возрасте.

Лишь стоит всегда направлять правильно свои внутренние силы:

— следует научиться говорить слово «нет», когда слово «да» окажется человеку во вред. Если, конечно, человек уверен в том, что даже навредит себе, он не может от той или иной ситуации отказаться;

Прочесть сейчас:  Как правильно расстаться с парнем?

— необходимо осознанно делать выбор ограничивать время, именно то, которое проводится с человеком, не контролирующим, не понимающим и не уважающим ценность времени собеседника, даже если несколько раз все это придется проделывать через собственную силу.

Важно:

— усилия стоят того, чтобы выстроить границы человека – для блага своего и блага близких и родных;

— беречь себя и своих родных и близких – долг уважения каждого человека.



Вам нужно это знать:

3 Comments

  1. Со словом «нет» у меня всегда проблемы. Если отказываю в чем-то, что в моих силах, но просто не хочу, чтобы человек меня использовал, потом долго мучаюсь. И не могу как-то мягко отказать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *