Вегетарианство

Вегетарианство и его преимущества

Споры о том, что такое вегетарианство и стоит ли есть мясо были и будут всегда. Одни считают, что человеку свойственно по своей природе быть вегетарианцем и употреблять в пищу мясо, другие же, наоборот, говорят, что мясо кушать вовсе необязательно, что и доказывают на практике люди, которых называют вегетарианцами.

Совсем недавно прочла заметку о том, что Марк Цукерберг, основатель всемирно известной социальной сети FaceBook ест лишь то мясо, которое сам добыл. Или мясо животного, которое сам убил. —

А теперь представьте себе, что бы было, если бы все люди так поступали. Половина бы вымерла,  так и не сумев ничего заохотить, остальные же съели бы все, что еще осталось дикого на планете.

Поэтому становиться вегетарианцем или нет выбор каждого. Есть те, кто не хочет и не будет думать о том, что ест, а есть люди, которые хотят знать, что у них лежит на тарелке.

И вообще, человек странное существо: почему курица, купленная в супермаркете годиться для пищи, а собака, которая бегает по улице нет. Довольно странный и избирательный подход к выбору мяса животного, которое мы позволяем себе кушать, неправда ли? А вот соду для похудения едят все — отличный способ сбросить лишний вес.

Прочесть сейчас:  Ужин перед Рождеством и рецепты кутьи

Преимущества вегетарианства:

— на 90-97% снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, как считали в 1961 году американские врачи

— спасение окружающей среды — экологи считают, что животноведческие фермы и их сточные воды наносят непоправимый урон экологии

— экономия времени — на приготовление растительной пищи уходит меньше времени, чем на варку, жарку, тушение мяса

— похудение — без различных расходов на диетологов, таблетки, вы запросто сбросите лишний вес, если будете питаться лишь вегетарианской пищей

— улучшается настроение — это констатируют все, кто перешел с мясной пищи на вегетарианскую, но лишь после того, как перестаешь думать о том, что не ешь мяса

— для многих вегетарианство — это вопрос этики: не существует гуманного убийства

Это далеко не все преимущества, можно найти еще сотни «за» и «против» вегетарианства, но в любом случае, если не кушать мясо — настроение улучшается, могу смело утверждать из собственного опыта.


Вам нужно это знать:

3 Comments

  1. ura

    Всем кто прочитал эту статью хочу сказать. что в ней сущая правда.
    Все что в ней сказано — испытал на себе:
    — За последние пять месяцев похудел на 22 кг (был 92 – стал 70 при росте 171 см).
    — Аритмия перестала беспокоить,
    — Депрессия ушла.
    Правда, вегетарианства в чистом виде у меня не получилось – все-таки ел постной мясо курицы. Но это только показывает, на сколько полезно перейти на вегетарианский рацион.
    Я – за, обоими руками.

    1. Sterva24

      Да, у вегетарианства много преимуществ. Одно из интересных: диета, как стиль жизни, которая позволяет не набирать сброшенный вес.

  2. Лактовегетарианство допускает употребление молока и молочных продуктов, а в оволактовегетарианстве к ним можно добавить яйца. Есть еще очень строгий вид вегетарианства сыроедение, которое предполагает употребление в пищу только растений без какой-либо кулинарной обработки.

Leave a Reply

Required fields are marked*