Вегетарианство

Вегетарианство

Каждый знаком с этим словом, и каждый вегетарианство воспринимает по разному. Я не буду вдаваться в подробности в значение термина, скажу лишь, что вегетарианцы это люди, который не едят мясо, в том числе и мясо рыбы или птицы. Также вегетарианство рассматривается как одно из самых распространенных альтернативных видов питания.

Многие из мясоедов не понимают, что едят вегетарианцы, люди, которые не упортебляют в пищу мясо. Большинство считает, что такие люди ходят голодными, они худые. Должна признаться, что тоже вегетарианка и не употребляю в пищу мясо. Чтобы предотвратить различные мысли о том, что я наслушалась глупостей, что животные созданы для того, чтобы их кушать или наоборот люди по своей природе мясоеды, скажу сразу же, что мясо я не люблю кушать с детства. И если в детстве меня мои родители пытались накормить мясом (все в семье не понимают вегетарианцев и никогда ими не были), то с возрастом эти попытки прекратились. Поэтому мой отказ кушать мясо никак особенно не связан с осознанным выбором. Просто так повелось, что это вегетарианство пришло ко мне с моим рождением. —

Прочесть сейчас:  Здорове питание: возможно ли?

Будучи в гостях в одном селе, где принято кушать много сытных мясных блюд, гостеприимные хозяева недоумевали, почему я не притронулась ни к одному из предложенных блюд, кроме салата заправленного оливковым маслом. Потом молодежь, сидевшая за столом вдруг поняла, что я вообще не ем мяса и не сдержалась, попросила: «А расскажи нам про секту буддистов».

Тут уж пришел мой черед удивляться и недоумевать. Какая секта, почему буддисты? Пришлось вдаваться в подробности того, почему я вегетарианка. Думаю, что и по сей день они уверены, что со мной что-то не так, но это их право.

Сидевшие за столом стали живо обсуждать недостатки такого питания. Я согласна с теми, кто говорит, что в вегетарианстве есть куча недостатков, я не медик, но наверное, что-то с пищей «недополучаю». Тем не менее, этот случай научил меня, после долгих обсуждений сектантства и буддизма легко и просто находить ответ на вопрос,  что я ем раз не ем мяса, чтобы не вдаваться в подробности и не делать из этого дискуссию. Ответ прост, возможно вегетарианцы захотят себе взять его на заметку: «Ем все, что и остальные, только без мяса».

Прочесть сейчас:  Солянка - рецепт

Открою один секрет, который я заметила — вегетарианство дает возможность, как бы удивительно для многих это не звучало, не думать о том, как сбросить лишний вес, его у меня нет и не было. Так же как у моих подруг, которые в силу разных причин стали вегетарианками. Те, кто имел проблемы с лишним весом, легко от него избавились, несмотря на то, что в их рацион входят каши — никто не поправился, никто не голоден и все нашли свои прелести в вегетарианстве. Для многих это возможность не набирать лишний вес и не сидеть на диетах, так как вегетарианство это не только альтернативный способ питания (как и альтернативный способ мышления), но и стиль жизни, а не диета, на которой сидишь несколько недель, а потом снова набираешь лишний вес.

А что вы думаете о вегетарианстве? Вредно это для здоровья или нет?


Вам нужно это знать:

2 Comments

  1. Лариса

    А у меня подруга вот уже 15 лет не ест мяса, но тем не менее у нее те же проблемы с весом, что и у меня, а я люблю мясо!!!

    1. Sterva24

      Лариса, интересно. Я не ем мясо с детства, где-то до 12 лет была «младенческая полнота», а сейчас вообще нет никаких проблем, при том, что в сладком себя не ограничиваю 😉

Leave a Reply

Required fields are marked*