Кофе, как способ взбодриться

Очень сложно отыскать взрослого человека на нашей планете, который бы ни разу в жизни не пробовал кофе. И как бы вы к нему не относились, неоспоримым остается тот факт, что именно кофе является самым популярным способом взбодриться. 

Для некоторых достаточно одной чашки в день, для других — это ритуал, который происходит ежедневно раз 5 на день. Сколько бы вы не пили кофе, для того, чтобы действительно получить бодрящий эффект — никакой растворимый кофе не подходит, только эспрессо.

Хотя для любителей этого напитка не надо объяснять, что только эспрессо и есть настоящим черным кофе, все остальное — кофейные напитки, а кофеварка купить Одесса — может каждый, тем самым получить качественный и реально хороший кофе.

Часто бывает так, что одной чашки не достаточно. Мы берем вторую, третью, а долгожданного эффекта не наступает. Мы не понимаем почему и удивляемся, задавая себе вопрос о качестве выпитого кофе.

На самом деле не все зависит от самого напитка. Многое зависит от организма, от степени усталости или сонности, но также стоит учитывать и тот факт, что наш организм привыкает к тому, что мы употребляем по утрам чашечку кофе и, со временем, эта чашка утрачивает тот эффект, который был до этого.

Прочесть сейчас:  Послеотпускной синдром: как его преодолеть

Что делать? Пить еще. Но сколько. У меня есть более подходящий способ, который позволяет уменьшить дозу кофе за день, при этом взбодриться позволяет с легкостью.

kofe

Выпиваю чашку или две кофе, в зависимости от того, какое утром настроение и если этого не достаточно, хорошо через час или два выпить свежевыжатый апельсиновый сок. Этот способ мне кто-то подсказал и в его действенность я не верила до тех пор, пока сама не была вынуждена его испробовать. Работать надо, а сил делать это нет, так как хочется спать, а не что-то делать.

Поэтому мой вам совет: если вы заядлый кофеман и точно знаете, что одна две чашки не производят на вас должного эффекта, а злоупотреблять бодрящим кофе не хочется, попробуйте через один или два часа после последней чашки утренного кофе выпить свежевыжатый сок апельсина — эффект вас поразит. В чем секрет такого сочетания мне не известно, главное, что все работает.



Вам нужно это знать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *