Я толстая, ненавижу свой вес

Весна в самом разгаре. Читая интернет, вы наверняка заметили огромное количество статей, в которых приводятся примеры того, как женщины худеют, сколько килограмм им удалось сбросить, как нужно заниматься на тренажерах, чтобы накачать ягодицы и т.д. 

И тут ловишь себя на мысли о том, что ты толстая, по сравнению с женщинами, накачавшими ягодицы, с женщинами, которых ты видишь на рекламных плакатах, с женщинами, которые дефилируя по подиуму учат тебя как одеваться и естественно тебя обуревает куча эмоций от банального я ненавижу свою толстую попу, до ужасного состояния депрессии — от того, что похудеть не так то просто, а выходить с таким весом как у тебя на пляж, просто неприлично.

Что же делать? Лучше подумать о том, что купить для новорожденного, а если серьезно, то естественно, если у тебя много лишнего веса, то я буду первая, кто посоветует тебе кушать меньше, идти в тренажерный зал и попытаться выполнять ежедневно какие-то физические нагрузки, которые позволят тебе уменьшить вес. Но не потому, что худышки нынче в моде, а из-за того, что лишний вес крепко влияет на здоровье твоего организма. И, если ты хочешь быть здоровой, то вес в 100 килограмм, какого бы ты росту не была — большой, от него нужно избавляться.

Прочесть сейчас:  Экология и растения в доме

Повторюсь, вовсе не потому, что так диктует мода или глянцевые журналы, а от того, что ты просто будешь здорова.

Сказала я это дважды по простой причине: нынешние журналы, телевидение, реклама, мода, СМИ взяли на себя роль учителей, которые имеют право насаждать нам свое мнение. Имеют право диктовать, как нам жить и что делать. Более того, имеют право вгонять нас в депрессию, делать выбор за нас.

Я толстая

Многие понимают это, выключают телевизор и редко его смотрят. Другие же наоборот — живут, смотря телевизор, дышат им, считают его членом семьи. Эта пагубная привычка не просто зависимость, которая в том числе может повлиять на набор лишнего веса, но и жуткое состояние ума, когда ты уже не можешь, а главное, не замечаешь, что не можешь жить и делать собственный выбор без телевизора и его мнения по любому поводу.

Ток шоу говорят о том, как плохо живется толстым людям, говорят о том, как нужно худеть, сколько кушать и чего. Но правда ли это? Стоит ли слепо следовать общим рекомендациям, которые вообще не учитывают ни особенностей твоего телосложения, ни особенностей здоровья, ни особенностей фигуры?

Прочесть сейчас:  Худеем на булочках

Наверняка об этом хотя бы стоит задуматься. Выключить телевизор просто самому отправиться на прогулку. Причем длительную. Поверьте, это гораздо лучший способ сбросить лишний вес, чем смотреть ток шоу, в которых будут вам объяснять, как это сделать и как плохо ты выглядишь с лишним весом. Потому что последнее утверждение — полная чушь. В мире немало красивых людей, которые похудев, не станут более красивыми. Все мы красивы по своему душой, а тело — дело наших рук и нашего ума.



Вам нужно это знать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *