Я толстая, ненавижу свой вес

Весна в самом разгаре. Читая интернет, вы наверняка заметили огромное количество статей, в которых приводятся примеры того, как женщины худеют, сколько килограмм им удалось сбросить, как нужно заниматься на тренажерах, чтобы накачать ягодицы и т.д. 

И тут ловишь себя на мысли о том, что ты толстая, по сравнению с женщинами, накачавшими ягодицы, с женщинами, которых ты видишь на рекламных плакатах, с женщинами, которые дефилируя по подиуму учат тебя как одеваться и естественно тебя обуревает куча эмоций от банального я ненавижу свою толстую попу, до ужасного состояния депрессии — от того, что похудеть не так то просто, а выходить с таким весом как у тебя на пляж, просто неприлично.

Что же делать? Лучше подумать о том, что купить для новорожденного, а если серьезно, то естественно, если у тебя много лишнего веса, то я буду первая, кто посоветует тебе кушать меньше, идти в тренажерный зал и попытаться выполнять ежедневно какие-то физические нагрузки, которые позволят тебе уменьшить вес. Но не потому, что худышки нынче в моде, а из-за того, что лишний вес крепко влияет на здоровье твоего организма. И, если ты хочешь быть здоровой, то вес в 100 килограмм, какого бы ты росту не была — большой, от него нужно избавляться.

Прочесть сейчас:  Тайны счастья женщин в размерах XXL

Повторюсь, вовсе не потому, что так диктует мода или глянцевые журналы, а от того, что ты просто будешь здорова.

Сказала я это дважды по простой причине: нынешние журналы, телевидение, реклама, мода, СМИ взяли на себя роль учителей, которые имеют право насаждать нам свое мнение. Имеют право диктовать, как нам жить и что делать. Более того, имеют право вгонять нас в депрессию, делать выбор за нас.

Я толстая

Многие понимают это, выключают телевизор и редко его смотрят. Другие же наоборот — живут, смотря телевизор, дышат им, считают его членом семьи. Эта пагубная привычка не просто зависимость, которая в том числе может повлиять на набор лишнего веса, но и жуткое состояние ума, когда ты уже не можешь, а главное, не замечаешь, что не можешь жить и делать собственный выбор без телевизора и его мнения по любому поводу.

Ток шоу говорят о том, как плохо живется толстым людям, говорят о том, как нужно худеть, сколько кушать и чего. Но правда ли это? Стоит ли слепо следовать общим рекомендациям, которые вообще не учитывают ни особенностей твоего телосложения, ни особенностей здоровья, ни особенностей фигуры?

Прочесть сейчас:  Что приводит к депрессии

Наверняка об этом хотя бы стоит задуматься. Выключить телевизор просто самому отправиться на прогулку. Причем длительную. Поверьте, это гораздо лучший способ сбросить лишний вес, чем смотреть ток шоу, в которых будут вам объяснять, как это сделать и как плохо ты выглядишь с лишним весом. Потому что последнее утверждение — полная чушь. В мире немало красивых людей, которые похудев, не станут более красивыми. Все мы красивы по своему душой, а тело — дело наших рук и нашего ума.



Вам нужно это знать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *