Жизненное пространство человека: уютный дом без территориального стресса

Один человек почему-то чувствует себя комфортно даже в тесной квартирке, а другой – ощущает дискомфорт даже в пентхаусе. Здесь все дело обстоит в территориальном стрессе человека. Для уюта необходимо уметь расширить границы, но только как это сделать иной раз человек задумывается.

Исследования территориальных запросов человека американским антропологом Эдвардом Холлом обнаружили:

— у каждого человека (кстати, как и у животных) имеется вокруг тела определенное пространство, которое и считается самим человеком собственным – это что-то типа своего, но не видимого канона в жизни. И такую зону каждый человек ощущает как свое продолжение, а различные вторжения в него, человеком воспринимаются как угроза его же безопасности. Нарушение личных границ человека и является одной из главных причин стресса, от которого и страдает сам человек. Рамки же этого жизненного пространства человека, чем-то напоминают слоеный пирог. —

Таким образом:

  • до 0,45 сантиметров от тела человека находится интимная зона, в которую допущены только близкие;
  • от 0,46 до 1,5 метра находится личная зона человека, сюда обычно входят друзья и знакомые;
  • социальная же зона человека предназначена для контактов с посторонними людьми, расположена от 1,5 до 3,6 метра;
  • публичная же зона предназначена для всех и она составляет более трех с половиной метра.

Конечно, эти все расчеты носят приблизительный характер. Размер жизненного пространства человека, индивидуален в каждом случае, а зависит он от многих жизненных факторов – это и жилищные условия, и плотность населения, особенностей психики человека и даже собственных габаритов. К примеру, у полных людей, личные границы, конечно, расширены.

Прочесть сейчас:  Прекрасная цель в жизни человека: вечная молодость

Свое личное жизненное пространство

Жизненные пространства людей, проживающих в городской черте, обычно ограничиваются пределами его же квартиры. А вот сельские жители и дачники «везучие» по этому поводу – их личная территория распространяется и на весь участок – сад и огород. Следует отметить, что даже самый маленький домик, который возведен даже на шести сотках, способствует человеку ощущать себя не таким стесненным, одновременно не страдать территориальным стрессом, чего нельзя сказать даже о счастливчиках, живущих и выросших в роскошных апартаментах. Согласно анализу психологов, такие «счастливчики» всегда чувствуют себя менее защищено, чем те граждане, которые выросли в малогабаритных квартирах. К примеру, даже Петр I не мог терпеть просторных спален, и, как не странно, но ежели ему такая просторная спальня и отводилась, то он отдавал предпочтенье шкафу – именно ночевать он собирался в шкаф. Тут же стоит отметить, что японцы привыкли существовать в тесноте – именно в Японии среднестатистическая семья занимает в основном комнату, размеры которой составляют шесть татам – (один татам равен полтора метра квадратных площади), а вот химчистка ковролина обязательна в любом случае и у японцев тоже.

Для свободного жизненного пространства человека необходима квартира (дом) без территориального стресса, а именно важно помнить:

  • не следует вторгаться без причин в зону личного комфорта супруга (супруги);
  • не рекомендуется в доме садиться одному члену семьи вплотную к другому без надобностей – только общее дело может соединить членов семьи сидеть вплотную – это просмотры сериалов, лепка вареников…;
  • не рекомендуется садиться напротив домочадцев, особенно тех, отношения с которыми натянуты, к примеру, теща или свекровь. Такая поза увеличивает конфронтацию. Стоять за спиной таких членов семьи – также не рекомендуется, в таких позах человек ощущает себя не защищенным, его подсознание находится постоянно в ожидании нападения, даже, в тех условиях, если человек ничего плохого не ожидает;
  • для уютного дома необходимо почаще включать музыку Шумана, Бетховена, Шопена. Именно она поможет создать ощущение свободного пространства, снять стрессовые напряжения, даже головную боль. А если пришлось встречать в доме много нежданных гостей, родственников – следует на некоторое время надеть наушники и послушать простую романтическую музыку;
  • не рекомендуется завешивать окна в домашней обстановке жалюзями вместо штор. Такое «затемнение» окон не позволяет пространству быть свободным;
  • даже в малогабаритной квартире рекомендуется создавать иллюзию простора, в чем прекрасно помогут зеркала, картины, фотографии, светлые обои… Именно такие вещи способны хоть визуально, но увеличивать пространство квартиры (дома, комнаты…);
  • не следует дома вести себя супружеской паре, изображая сиамских близнецов. Важно помнить, что хотя и дистанция состоящими в браке людьми минимальная, но вторгаться в интимную зону супруга (супруги) все же не следует – это может привести к различным ссорам.
Прочесть сейчас:  Экология и растения в доме

Важно помнить:

— дом (квартира) человека – это всегда его крепость, но она должна создавать комфорт, уют, пространство и свежесть духа каждому человеку. Только в таком свободном пространстве человек может чувствовать себя спокойно, здорово, уютно и счастливо.



Вам нужно это знать:

3 Comments

  1. Да, когда в комнате много домочадцев, хочется залезть в маленький домик и уютно отгородиться от всех.

  2. Интересно, у нас двушка, а живет 5 человек, но я всегда думаю — какая у нас большая квартира 🙂
    Ребенок жмется совсем близко и звучит у нас Верка Сердючка. Всем весело 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *